Une méthode qui a fait ses preuves

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Utilisée depuis longtemps comme technique de motivation et de préparation mentale dans le sport de haut niveau, dans les domaines de la santé et de la formation, elle a toute sa place dans l'entreprise.

 

Elle offre les avantages suivants :

• apprendre à faire face sereinement aux contraintes (gestion du stress, récupération, prise de recul)

• Favoriser l'expression individuelle dans le collaboratif

• Participer à l'équilibre entre homme, environnement professionnel et vie personnelle